1.買進時機。

　　當空頭市場結束進入多頭市場的第一段上升行情初期，由于陽線出現次數增加，陰線出現次數減少，因此直接影響RSI值的變化，即使股價再創新低，但RSI值的最低點已經不再出現，甚至于此時早已從20以下回升到常態分布區域30以上，股價再回跌，而RSI值卻只回到30附近。空頭雖然在股價上仍然居于主動的低位，而多空之間的力量已經明顯發生變化，顯然這是一次絕佳的買進時機。

　　另一種情況是在空頭市場結束前所展開的次級仍不斷創出新的低價位，而RSI的低點均比上次次級下跌行情高呈現一底比一底高，如果這種情況出現三次，若將兩底點連成直線，向右上方延伸，第三次跌到此趨勢線附近，即是較為可靠的買進時機。例如，1996年1月2日上證指數經過較長時間的下跌，指數跌至537.87點，而此時12日RSI為12.46，而后在1月22日上證指數跌到516.46點，此時RSI的值為29.17點，經過幾天的小幅反彈，于2月6日上證指數又一次下跌，股指跌到520.69點，而此時RSI的之僅僅回落到35.53，明顯在前兩點的連線附近，這一天就是極為可靠的買進時機，其后上證指數開始了長期的大牛市行情。

　　2.賣出時機。

　　多頭市場行情展開初期，由于股價長期性的下跌，浮動籌碼很少，股價上漲的比較容易，跟進者也較踴躍，在買氣的推動下，股價上升特別迅速，角度亦陡，而強弱指標值也相對向上跳動。通常RSI指標上升到80以上即是一個賣點，但是由于上升速度尚無改變軌道跡象，因此當空頭市場結束后，RSI第一次穿越常態分布區域上界線，表示多頭已取得主動權指導RSI接近90或超越90，再做短線賣出，應是最佳時機。當然，有個別的強勢莊股因有大資金的照顧出現漲過頭才回檔，所以熱門個股第一次短線賣出時機可提高到90以上，而交投較為清淡的個股，當RSI超過80就是賣出時機。