一、開盤階段
開盤階段是指9:15-9:45這段時間，這是最關鍵的時間段，大多數的變盤都會發生在這一時間段，因為這個時間段多空力量分歧較大，也是日內超短操盤的最好時間段。在大多數情況下，根據這個時間段的價格走勢就可以大體判斷出一整天的價格走勢，這是很重要的而且不得不盯的時間段。
開盤階段是戲劇性變化的高發地段，因為經過前一日的思考和研究，大多數投資者都會根據自己的研究結果進行戰略上的部署，所以開盤后的半小時會是各方征戰比較激烈的時間段。
影響開盤階段的因素包括前一日外盤走勢和國內市場的最新消息。
通常情況下，外盤走勢和國內消息的影響只會在9:15-9:20這5分鐘時間內盡情表現，之后就會隨著時間的推移而逐漸淡化，在大約半個小時后，會形成一種平衡的格局。
二、終盤階段
終盤階段也就是整個交易的最后三十分鐘，它是合約價格對全天走勢的總結和下個交易日行情的部分預演，即將出現的重大利好或利空消息往往都能提前到本時段得到反映。因此也稱為“黃金半小時”。
通常情況下，這段時間會出現強者恒強、弱者更弱的局面，但也不排除價格會在這半個小時內“跳水”，或在朦朧利好消息下急漲。這跟價格當時所處的高低位置有關，也跟主力的操作意圖和當對的市場消息有關。
合約價格常常會在這半小時內集中上演，如果是真的就會強化既有趨勢，使價格在下個交易日按此時的結果開盤;而如果是假的則會原形畢露，毫無遮擋地展開攻勢，不達目的不罷休。特別是最后的10分鐘，常常是多空雙方最有可能反敗為勝的時機;但如果最后十分鐘左右的時候多空雙方控盤的趨勢已很明顯，那么在這最后的10分鐘內，即使某方竭力反攻也回天無力。
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